Über mich

Mein Weg von der akademischen Psychologie und körperorientierter Praxis zur ganzheitlichen Beratung und Coaching.

Meine Geschichte

Meine Reise begann mit dem Studium der Psychologie, spezialisiert auf Neurowissenschaften. Ich wollte verstehen, wie das Gehirn funktioniert, wie wir denken, fühlen und uns verhalten und vor allem: wie wir uns verändern können.

Während meiner akademischen Laufbahn und der Arbeit mit Klienten erkannte ich jedoch eine Lücke: Die klassische Psychologie konzentriert sich stark auf kognitive Prozesse, aber der Körper als fundamentaler Teil unserer Erfahrung wird oft vernachlässigt.

Diese Erkenntnis entwickelte ich aus jahrelanger Yoga und Calisthenics Praxis. Über Jahre entwickelte ich nicht nur ein tiefes Verständnis für körperliche Praxis, sondern erlebte selbst, wie wertvoll die Verbindung von Körper und Geist für psychisches Wohlbefinden sein kann. Was zunächst persönliche Erfahrung war, wurde zu einem integralen Bestandteil meiner professionellen Arbeit.

Heute verbinde ich diese Welten: Die wissenschaftliche Präzision der Psychologie und Neurowissenschaften mit der verkörperten Weisheit von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Das Ergebnis ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Menschen nicht nur kognitiv erreicht, sondern auf allen Ebenen: mental, emotional und körperlich.

Meine Vision

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, nicht nur ihre aktuellen Herausforderungen zu bewältigen, sondern ein tiefes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Wenn du verstehest, wie dein Nervensystem funktioniert, wie deine Gedanken deine Emotionen beeinflussen und wie dein Körper mit deinem Geist kommuniziert, bist du nicht mehr abhängig von externen Lösungen. Du wirst zum Experten für dein eigenes Wohlbefinden.

Qualifikationen & Erfahrung

Eine Kombination aus akademischer Ausbildung, praktischer Erfahrung und kontinuierlicher Weiterbildung

M.Sc. Psychologie

Schwerpunkt Neurowissenschaften

Fundierte akademische Ausbildung mit Fokus auf die neuronalen Grundlagen menschlichen Verhaltens und Erlebens

3 Jahre Berufserfahrung

Als Psychologe, Berater & Coach

Fundierte Erfahrung in verschiedenen Bereichen der psychologischen Arbeit, darunter in der psychosozialen Beratung, Neuro-Rehabilitation und Berufshilfe

150+ Klienten begleitet

Einzelberatung & Workshops

Psychologische Einzelberatung, sowohl persönlich, als auch online sowie Durchführung zahlreicher Workshops zu psychischer Gesundheit

Zertifizierter Yoga-Lehrer

Ausbildung in Rishikesh, Indien

Traditionelle Yoga-Ausbildung zur Integration von Körper und Geist

10 Jahre Calisthenics

Athlet & Trainer

Tiefes Verständnis für körperliche Praxis, Bewegung und deren Einfluss auf mentale Gesundheit sowie Training hunderter Sportler

Kontinuierliche Weiterbildung

Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse

Regelmäßige Weiterbildung in Neurowissenschaften sowie Psychotherapeutischen und körperorientierten Methoden

Warum ich diese Arbeit mache

Ich habe selbst erlebt, wie bereichernd es ist, wenn man die richtigen Werkzeuge und das richtige Verständnis für sich selbst entwickelt. Die Kombination aus wissenschaftlichem Know-How und praktischer Erfahrung hat mein eigenes Leben grundlegend verändert.

Diese Erfahrung möchte ich weitergeben. Es erfüllt mich zutiefst, wenn Menschen erkennen, dass sie selbst die Fähigkeit haben, ihr Wohlbefinden zu beeinflussen, ihre Muster zu verstehen und ihr Leben aktiv zu gestalten.

Meine Mission ist es, dich auf diesem Weg zu begleiten, mit Fachwissen, Empathie und praktischen Tools, die wirklich funktionieren.